素振り！右足かかとを上げない

”けん”です。本日のゴルフレッスンは「素振り！右足かかとを上げない」です。前回の続きになりますので、読んでいない方はそちらからお読みください。

前回は、右足かかとを上げないと、どうなるのかについてお話しました。メリット、デメリットありますが、ゴルフばかりではなく、仕事でも、遊びでも、すべてのことで言えることです。いいことがあれば悪いことがあります。

仕事が上手くいけば、手柄を取られた同僚からよく思われませんし、ゴルフ（遊び）に行くと楽しいけど、朝食なしで、「いってらっしゃい♪」の声も聞こえない・・・良いところ、悪いところあるわけです・・・・と無理やり結びつけてみました　(^^;)v

さて、右足かかとを上げないようにするためには、まずは素振りで感覚を掴むことが大切です。いきなりボールを打つと、右足かかとも気になりますが、ボールも気になり、ボールの行方も気になります。

ボールを打った途端に右足かかとのことを忘れることだってあります。しっかりと右足かかとがインパクトまで付いていたのか、確認しづらいわけです。ダフリやすく、ダフってばかりいると諦めもはやくなります。

やはり、素振りで確認してください。特に説明するほどのことではないのですが・・・絵を描きました。

左上がダウンスイングの途中の絵です。ここで、右足かかとが上がっている人が・・・ほとんどです。ビデオに撮ってみると、恥ずかしいくらいよく分かります。フルスイングでは行なわないでください。100ヤード以内のアプローチ、近い距離でのハーフショットのつもりで素振りをすることが良いですよ。

右上の絵はインパクト前後、ここでも我慢してください。ボールがあるとなかなか我慢できないのですが、素振りだと我慢できますよ。

左の絵は、一応フィニッシュの位置です。ハーフスイングですのでこの辺でいいでしょう。

しかし、グリップが左腰くらいの気持ちでないと、この位置では止めにくいかもしれません。それくらいの感覚のズレがある人もいるはずです。

右足かかとは、ここでも上げませんよ。

右の絵ですが、上の絵と同じに見えますが・・・

右足かかとを意識して上げます。これを繰り返し練習（素振り）してみてください。たくさん練習する必要はありませんよ。

最初は、右足かかとに集中して素振りをしますが、すぐにできるようになるはずです。

そして、ボールを打つときも、フィニッシュまで右足かかとを上げないように練習してください。

なんとなく、ボールがつかまらない感じがするはずです。

コツとしては、身体の回転を利用して打つといいです。素振りでコツをつかみましょう。

どんな場面で使うかは・・・

みなさんにお任せします。パチンッとやりそうなとき、特に効果的ですよ。

ではまた